Китайские врачи утверждают, что застой каналов является причиной усталости и болезней. Шесть каналов на руках соответствуют различным органам и системам в теле. Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками - вращение запястьями внутрь и наружу по 150 раз.